w rok

anister: raz na rok musisz wliczyć pająka do bilansu - cheat meal %-) Ja tam w Kambodży jadłam jakieś robale dziwne, smażone. I żyję. Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-30 18:01:01

Teoretycznie chyba tak, ale najpierw trzeba dobrze wejść w dupkę komu trzeba%-) Za rok mnie to chyba czeka%-) Kittie, oglądałm - piknie:-D Też się cieszę, że Japoniec dostał w tyłek:-D Ogólnie Isaev bardzo bardzo łądnie walczył dzisiaj, ale zakapiorem jest niesamowitym%-)

[...] na przemianę sylwetki? Marzec/kwiecień 2013. Jeśli obecne dowództwo Ladies nie oszaleje i tu wciąż będzie %-)%-) Jeśli kolejna edycja będzie, to na nowych warunkach: wiek >18 lat, min. rok stażu treningów siłowych i filmy z MC, siadów, PP/żołnierskiego i ławy do oceny w poście zgłoszeniowym. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-08-03 19:16:44

Co do treningu. Czy ty myślisz że po 2 miechach który cały czas zmieniasz ci urośnie w bicu 5 cm? Niektórym kulturystom rośnie 1,5 cm na rok (bez koksu). Także nie panikuj tylko zrób sobie teraz tydzień regeneracji i polecam narazie FBW. Co do diety. 3 posiłki na dzień to za mało. Musisz jeść 5-6 posiłków na dzień. Zamiast kebaba lepiej zrób sobie [...]

[...] będzie na zredukowanie tego co przybiorę tej zimy (czyli pewnie jakiś dziennik na sfd), i przygotowanie się do następnej zimy - tym razem...Alpy. Taki to mam plan na kolejny rok ;-) Kiedyś Zakopiec też był tylko planem, teraz jest rzeczywistością - więc to o czym piszę prawdopodobnie też się spełni. No chyba że odpadnę w Tatarch z jakiejś ściany [...]

Jak można przejść na FBW jak dojąć ćwiczyło sie osobno poszczególne partie mięśniowe 3 razy w tygodniu?? i to nie miesiąć nie 2 ale już prawie rok?? Ps.gdyby sie za takie rzeczy bany dostawało na tym forum to by tu połowy na mim juz nie było

Z tego co mówił Banan w Vip roomie jakoś od połowy roku mają wprowadzić abonament. Na razie miałem na to wyebane, bo to i tak miałby być symboliczne kwoty typu sms 9 złotych za rok, ale jak się nakładają dwie sprawy (abonament + hmm ... cenzura?) to się zmienia wydźwięk.

Fajna poprawa w porównaniu do pierwszych fot. myślę że jak na masie będziesz się trzymał tego czego się trzymałeś na rzeźbie (w sensie rodzaju pożywienia) i zrobisz znowu taki sam okres redukcji za rok to będzie kosmosik .

[...] to mizianie. W złym stylu. Widać od razu, że śledziłeś temat na bieżąco. A teraz masz czas, by odpisać? Ciekawe czemu... Wyyebali z uczelni? Tak? No i zaczął się nowy rok podatkowy. Obcieli benefity i trzeba z buta uderzać. No może wkvrviwać i trzeba żale wyleać na forum. No bo wiadomo - jak trzeba wybierać pomiezy ciderem a biletem na [...]

nie pyerdol nie wracasz juz nigdy ? %-) pika nic straconego mam rok na ogarniecie nowego dowodu %-) a jak %-) przewrocimy 3miasto do gory nogami %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-04-19 18:23:24

[...] 7 bolesci 3. idz cos poczytaj Powiem tym co umieja czytac (sry warezz pozniej skrobne 3 linijki dla Ciebie) jak to jest z tym Piki interesem: Wrocil do PL bral zasilek pol roku, 600 zl miesiecznie sie skonczylo czy ile tam teraz daja, to zlozyl o dotacje z UP albo EU na biznes, dostal hajs, ale kontroluja wiec musial cos kupic, wiec walnal [...]

Paki powiedzial ze sprzeda mi fasolke po starej cenie ale rok po terminie? myslicie ze warto zaiwestowac? zbieram na bmw bo chce sie wozic w polsce i pokazac sie wreszcie!!

wracaj do fotki i sytuacji kumpel opowiadal jak to mieli klienta chudego z ktorego polewka byla i gosc sie zaszyl na rok i zaczal koksowac i w **** duzo towaru w***al i spuchl zdrowo chlopak i kiedys chlopaki go spotykaja i mowia do niego o ****a chlopie ale skoksowales a klient tak na nich i mowi: "ty no ****a co wy peirdolicie zawsze taki [...]

o jaki sanczo pansa sie odezwal, a rok czasu pinokia strugal po kryjomu 'ja wlasnie lubie taki wiejski climat i chooj,jakbyscie grali w filmach porno jak ja, tez by wam sie te wymalowane wymodelowane wyyebane kurevki znudzily:-d country girls rules znaczy sie polish country girls rules

no, ale rok temu wypadek mial, oby w tym roku mial wiecej szczescia, jak dzisiaj. no, jedyne co bylo choyowe to ten francuski, juz tych murzynow moglem przebolec. taki happy bylem, ze popracuje nad angielskim, a tu choy. wiekszosc po francusku Siwy, ja tu sie rzadko kiedy udzielam, jestem niezaleznym obserwatorem, ktory pamieta jeszcze czasy [...]

czasem nie warto. bo po co sie truc caly rok dla 2 kg wiecej? ktorych i tak na fotce nie bedzie widac. jak by nie patrzyl to jeden z najbardziej szkodliwych srodkow stosowanych w sportach silowych. teren dla zawodnikow. dla podworkowych przypinaczy podstawy wystarcza.

master fajny srodek ale w dawce 400-500 mg week i poleć teraz na nim z 15 tygodni to sa juz koszta jak flakon na dwa tyg leci to musiał bym miec 7-8 butelek to za to mam testa na rok

[...] nie zjawię, ale jeżeli jest impreza w Żelistrzewie, to chętnie zajrzę poobserwować co się dzieje. Mariusz tam chyba startuje tak? Jedyny plus tego wyjazdu to chiński nowy rok który będzie już w środę. Podobno swietne pokazy fajerwerków.. ciekawe czy uda mi się dotrzeć.. Dzięki wszystkim którzy się martwili.. };-) A tutaj moje małe co nieco na [...]

[...] paramedyczne które w przeciwieństwie do medycznych są zwolnione z VATu a kif najpierw musi ogarnąć swój własny burdel, zanim w ogóle będzie w stanie ścigać 'szarlatanów', co popieram pewnie niestety jeszcze nie raz nas 'miło zaskoczy' niestety ale wygląda to podobnie wszędzie gdzie się bawi w politykowanie... siedziba izby milion złotych za rok

1 rok to może za bardzo się rozpędziłem. Przez ten jeden rok to robiłem ch**ową redukcję (pewnie od niej ten dyskomfort w brzuchu) i miałem ćwiczyłem bez sprzętu (Lafay). Od miesiąca z kawałkiem jestem na (powiedzmy) masie. Odżywianie: dieta jest słaba, wręcz do dupy ale nie będę się tu rozpisywał, bo wiem, że na tym forum odnośnie diety niezły [...]